O Kettlebell é um acessório utilizado para trabalhar o corpo de forma integrada, auxiliando na correção da postura e fortalecendo o chamado core, um conjunto de músculos que sustentam o esqueleto na região do abdome, do quadril e das coxas. Também é excelente no desenvolvimento da potência, pois trabalha velocidade e força muscular.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
• Queima de calorias
• Aumenta a capacidade cardiovascular
• Propicia uma maior estabilidade da coluna
• Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade
Características
Cor : Preto
Membros ou Músculos Trabalhados : Com o Kettlebell todos os músculos do corpo são trabalhados em uma única sessão
Principais Benefícios : Ganho de massa muscular e perda de peso dependendo do tipo de treino
Material : Ferro fundido
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